Da vida agitada para uma vida estável.
O ILHAS DE ESTABILIDADE É PARA QUEM QUER
- Controlar a ansiedade
- Vencer a inconstância
- Aprender a seguir uma rotina
- Ter dias mais produtivos
- Estabilizar sua vida.
O ILHAS DE ESTABILIDADE VAI DESCOMPLICAR A SUA VIDA.
A verdade é que a nossa vida é tão agitada quanto um barco em alto mar, e apenas a firmeza da terra, de uma ilha, consegue deixar a rotina mais estável mesmo diante da imprevisibilidade da vida.
Por isso, desenvolvi a metodologia das “Ilhas de Estabilidade” que te resgatam da correria da rotina, proporcionando mais respiro, alívio e controle do seu dia.
As centenas de alunos e pacientes, que aplicaram a metodologia e conseguiram colocar ordem em suas vidas, são a prova viva disso.
Porém, eu decidi ir além...
Crie uma nova abordagem ainda mais profunda e prática (um programa de implementação), onde eu estarei diariamente com você, te conduzindo por exercícios diários que irão te ajudar a ter uma rotina muito mais leve e saudável.
Quem já é meu aluno terá acesso a essa super novidade de forma gratuita.
Caso você ainda não seja, eu também preparei uma oferta exclusiva para você conhecer O Ilhas de Estabilidade.
Programa de Implementação - O Barco
Vamos te ajudar a implementar as Ilhas de estabilidade de uma maneira leve e constante.
Esse programa foi pensado para você que sabe o que precisa fazer, porém não consegue colocar em prática.
Vamos trazer de uma forma prática exercícios que podem ser aplicados no seu dia a dia, para te ajudar a ter uma rotina muito mais leve e saudável.
As ilhas de estabilidade não estarão mais distantes de você, vamos te levar até elas!
O que você vai receber neste programa:
- Grupo de apoio no Telegram;
- Uma sequência de áudios e vídeos semanais com exercícios das ilhas de estabilidade;
- Caderno de ativação com exercícios práticos;
- Indicação de livros, filme e séries;
- Sugestões de orações e materiais para meditações;
- Um guia prático para ajustar seu sono.
- Dicas de exercícios e alimentos para melhorar a sua saúde mental.
GRUPO VIP do Whatsapp no dia 30/10 às 9h.
Aplique as 6 ilhas de estabilidade todos os dias e tenha um controle maior sobre sua vida:
Essa ilha pretende realinhar nossa perspectiva, mostrando que não somos o centro de tudo.
A força real tem poder de estabilizar emoções. E isso passa pelo fortalecimento físico.
A abertura da percepção joga luzes para mostrar a Verdade.
Viver sem estar presente conscientemente descola da realidade e causa inúmeros problemas. Esses exercícios – de meditação e de presença – vão firmar os pés no chão da realidade.
O nosso imaginário forma nossa consciência, por isso é necessário (re)educá-lo, para que seja saudável e amplo.
A história é escrita todos os dias sem que você perceba. A última ilha vai ajudar você a escrever a sua história conscientemente para ter autoconhecimento.
3 Novas ilhas estão sendo descobertas.
Viver sem estar presente conscientemente descola da realidade e causa inúmeros problemas. Esses exercícios – de meditação e de presença – vão firmar os pés no chão da realidade.
Em breve
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Conheça o criador das Ilhas de Estabilidade
Médico psiquiatra, o doutor Saulo Barbosa é um verdadeiro apaixonado pelo estudo da mente humana.
Criador do método BPT, responsável por impactar milhares de vidas com uma análise mais profunda sobre o ser humano.
Tem como a missão de sua vida ampliar os horizontes do autoconhecimento de seus pacientes, alunos e seguidores, de modo a permitir que vivam com maior autonomia e personalidade.
Marido de Lunna e pai da Ana Rita, Catarina e Beatriz, ajuda diariamente mais de 160 mil pessoas no Instagram, onde compartilha seu conhecimento sobre amadurecimento, desenvolvimento pessoal, relacionamentos, comportamento humano y otras cositas más.